Soft Yoga und Yin Yoga für Neu- und Wiedereinsteiger

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In diesem Kurs mit Mandy Szabó wird das tiefenentspannende Yin Yoga mit sanft gehaltenen Asanas (Körperstellungen) des Hatha Yoga verbunden. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Interessierte sollten eine Decke und ein Yogakissen mitbringen. Eine Anmeldung in der vhs unter Tel. 03838/2005811 oder volkshochschule@lk-vr.de ist erforderlich.