Stressless Workshop
mit Doreen Ristau
5x
Datum:
28.02.2026
Uhrzeit:
10:00 bis 12:00 Uhr
Ort:
Kreisvolkshochschule Vorpommern-Rügen
Ortschaft:
Bergen auf Rügen
Preis:
70,00 €
Wer mehr Gelassenheit in seinen Alltag bringen möchte, ist im vhs-Kurs "Stressless" ab dem 28. Februar 10 Uhr genau richtig. Wer sich gestresst fühlt und sich mehr innere Ruhe wünscht, erlernt hier Meditationen, Atemtechniken, sanfte Körperübungen und bekommt viele wertvolle Informationen, um die Widerstandsfähigkeit zu stärken. Der Kurs umfasst fünft Termine jeweils samstags von 10-12 Uhr und findet in der vhs in Bergen, Störtebekerstraße 8a statt.
Eine Anmeldung in der vhs unter Tel. 03838/2005811 oder volkshochschule@lk-vr.de ist erforderlich.